糖質制限というと、今や珍しくもない言葉になっているが、いざ始めても続かないという人も多いと思う。 始めてみたい人にとって、さしあたっての問題は、米やパン、麺の代わりに何を食べるか?ということ。また、毎日糖質制限のレシピを考えるのも面倒、複雑…
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